programma

Je wordt meegenomen in een staat van relieve:

Een warme welkom in de vorm van een knuffel vol positieve energie is in mijn boek van belang.❤️ Zo beginnen we onze sessie verder door een korte wandeling naar de plaats van het ontvangst te maken.

📵Omdat ik het belangrijk vind dat iedereen 100% kan uitschakelen en zich kan focussen op zichzelf. Gaan we onze telefoons helemaal uitzetten voordat we een begin maken aan onze sessie. 

de cirkel

er volgt de cirkel van verbinding. Een cirkel waarin we elkaars handen vast houden, onze ogen sluiten & een verbinding maken met de energie om ons heen. En tegelijkertijd met jezelf. In deze cirkel maak je jezelf klaar om je emoties te uiten en vervolgens ook los te laten.

> langzame lichaamsbeweging

> ademhaling

> vuurritueel 

energie ontvangen

We verplaatsen ons vredevol naar het vervangen van je energie. Je bevind je zo in een staat van de "let them" theory waarin jij jezelf als het ware bevrijd van alles om je heen wat niet langer van belang is in je leven en installeer je zo een nieuwe mindset waarbij je stress loos verder kunt.

> achtergrond geluiden (muziek)

> ademhaling

We sluiten vervolgens af op de zelfde manier zoals we begonnen zijn & lopen samen weer terug naar de plek waar we mekaar hebben ontmoet.